Pour un petit déjeuner rapide, gourmand et complet ! Ingrédients pour 1 crêpe 1 œuf 50g de lait 2 cuillères à soupe de farine 1 banane huile de coco pour la poêle Étapes Mélanger l'œuf, le lait et la farine pour obtenir une pâte à crêpe. Huiler légèrement votre poêle...
Aussi appelé "overnightoats, ce petit déjeuner protéiné se prépare la veille pour être prêt à être dégusté dès le réveil. Il peut mettre être emmené sur votre lieu de travail pour être dégusté plus tard dans la matinée. Ingrédients pour 1 porridge 50g de flocons...
"Il n'y a pas de beurre ?" ... "C'est bluffant !!" ... "Mais qu'est-ce qui apporte ce moelleux alors ?" Ce brownie fait poser 1001 questions quand on le déguste sans connaître sa composition. Moelleux, gourmand, chocolaté, peu sucré... vraiment, il est A TESTER !!...
Un plat végétal et familial qui saura régaler petits et grands. Sain, simple et gourmand, ce parmentier est à la fois réconfortant et rassasiant. Ingrédients pour 6 personnes 4 belles patates douces 200g de lentilles vertes 2 petites carottes 1 boîte de pulpe de...
Un classique les frites... mais celles-ci les avez-vous déjà goutées ? Un délice... Ingrédients pour 2 personnes 1 belle patate douce 1 cuillère à soupe d'huile d'olive sel, poivre, paprika, piment d'Espelette... Étapes Eplucher la patate douce, laver la et couper la...
Que de couleurs pour ce burger ! Et que de saveurs... Le pain est remplacé par la patate douce. L'œuf et le cottage cheese apportent les protéines et l'avocat, c'est pour le bon gras !! Ingrédients 2 tranches de patate douce 1 œuf 1/2 avocat 1 cuillère à soupe de...
Eh oui... encore une idée originale by Emotions en cuisine !! Ultra moelleuses, ces crêpes se dégustent salées ou sucrées. Faites moi confiance... Testez-les et dites moi ce que vous en pensez. Ingrédients pour 5 crêpes 200g de purée de courge 70g de farine 2 œufs 90g...
A déguster à l'apéritif ou avec une belle salade verte ! Le butternut ou le potimarron peuvent remplacer la courge pour varier les plaisir et découvrir d'autres saveurs. Ingrédients pour 12 croquettes 400g de pommes de terre cuites 200g de courge cuite 2 cuillères à...
La pinsa, également appelée pinsa romana est une variante de la pizza, que je fais cuire à la poêle. 3 ingrédients seulement ! pas de temps de repos ! Que demander de plus pour réaliser un plat simple, équilibré et gourmand avec un légume de saison. Ingrédients pour 2...
Une recette originale pour sublimer votre plat de coquillettes classique. Cette crème de potimarron se marie également très bien avec des noix de Saint Jacques pour un repas plus festif. Ingrédients 1 petit potimarron 150g de crème (végétale) 1 cuillère à soupe...