Toasts de butternut

Et si vous remplaciez le pain de mie par des légumes et notamment des tranches de butternut ?

Moins sucrés, sans gluten, ces toasts de butternut vous apporteront de la douceur, de la couleur et plus de saveurs.

Cette recette est déclinable à l’infini en fonction de vos goûts et de vos envies. Alors, faites-vous plaisir !

Ingrédients

  • 1 butternut
  • de l’huile d’olive
  • 1 bûche de fromage de chèvre
  • du miel
  • du thym
  • des noix, cranberries, graines de courge,…
  • sel & poivre

Étapes

Brosser et laver un butternut ou bien éplucher le.

Dans la partie longue du butternut, couper des tranches d’1/2 cm environ.

Déposer-les sur une plaque allant au four, recouverte d’un papier sulfurisé ou d’une toile Silpat.

Avec un pinceau, badigeonner chaque tranche d’un filet d’huile d’olive.

Déposer la plaque dans un four chaud 180° à 200° 20 à 30 minutes.

Pendant ce temps, préparer votre garniture. Je vous propose cette recette en format sucré-salé, chèvre-miel, mais vous pouvez aussi préparer une poêlée de champignons et/ou de châtaignes pour garnir vos toasts.

Lorsque vos tranches de butternut sont cuites, garnissez-les d’une tranche de bûche de chèvre, d’un filet de miel sur lequel vous pouvez rajouter du thym, des noix concassées, un mélange cranberries/graines de courge… Et repasser les au four 5 à 10 minutes pour les faire dorer.

Vous pouvez servir vos toasts de butternut en apéritif, en entrée ou bien en accompagnement d’une viande blanche par exemple.

Bon appétit

Avec Émotions en cuisine, je propose des ateliers de cuisine collectifs dans le Beaujolais (Villefranche sur Saône, Belleville en Beaujolais ou alentour) pour faire découvrir à tous des recettes originales et (re)donner le plaisir de prendre soin de son assiette !

Découvrez les ateliers :

Inscrivez-vous à la Newsletter :

Chaque mois, une nouvelle recette de saison et une astuce cuisine en exclusivité !

Votre email est uniquement utilisé pour vous envoyer la newsletter. Vous pouvez à tout moment utiliser le lien de désabonnement intégré dans chacun des mails.